Страница 1 из 4 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 67

Тема: Здоровое здоровье в каждую семью

  1. #1

    Здоровое здоровье в каждую семью

    решил я пить каждый день по 2 литра молока, что бы стать здоровым, кто как к этому относится ? и какие есть рекомендации ?
    Пью молоко пастеризованное 36 копеек внизу написано гост

  2. #2
    Активный участник Аватар для Dargi
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    12,359
    Цитата Сообщение от dagestanec228 Посмотреть сообщение
    решил я пить каждый день по 2 литра молока, что бы стать здоровым, кто как к этому относится ? и какие есть рекомендации ?
    Пью молоко пастеризованное 36 копеек внизу написано гост
    Если у тебя недостаток массы то да пей.
    Если хочешь мышцы то нужны физ нагрузки полюбому.
    Если толстый то не пей молоко ибо еще больше станешь.

    А так молоко хорошая полезная вещь но калорийная и с возрастом человек плохо начинает переваривать молочку но это у кого как, мне вот норм.

  3. #3
    Активный участник Аватар для GorBushka
    Регистрация
    16.12.2013
    Сообщений
    3,084
    Цитата Сообщение от dagestanec228 Посмотреть сообщение
    что бы стать здоровым,
    Здоровым в смысле здоровым или большим? Если здоровым, то в молоке нет ничего особенного, что делало бы его уникальным. Если большим, то лучше выпивай один литр, но в смеси с протеиновыми порошками. В чистом молоке состав не идеальный с точки зрения набора массы. И нагрузка, правильно сказали.

    Но это все не имеет значения, если у тебя лактазная недостаточность. А она есть у большинства взрослых людей, особенно у людей не европеоидной расы.

  4. #4
    Активный участник
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    1,989
    в Грузии вино пьют и живут больше ста лет

  5. #5
    Активный участник
    Регистрация
    12.11.2011
    Сообщений
    2,652
    2л в день много. Значимость его для взрослого организма низка

  6. #6
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    Если у тебя недостаток массы то да пей.
    Если хочешь мышцы то нужны физ нагрузки полюбому.
    Если толстый то не пей молоко ибо еще больше станешь.

    А так молоко хорошая полезная вещь но калорийная и с возрастом человек плохо начинает переваривать молочку но это у кого как, мне вот норм.
    Воу воу, какие мы стереотипные. Пойди хлебушка покушай

  7. #7
    ну вот я после молока не пукаю - значит усваивается а значит для меня полезно будет

  8. #8
    забанен навсегда
    Регистрация
    25.03.2011
    Сообщений
    14,698
    вроде согласно с исследованиями, молоко вымывает кальциый из костей. его исключили из списка полезных продуктов. так что я бы не советовал на него налегать сильно
    Последний раз редактировалось SteppenWolf; 10.10.2014 в 18:28.

  9. #9
    Активный участник
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    1,989
    Цитата Сообщение от SteppenWolf Посмотреть сообщение
    вроде согласно с исследованиями, молоко вымывает кальциый из костей. его исключили из списка полезных продуктов. так что я бы не советовал на него налегать сильно
    а сыр и йогурт?

  10. #10
    Активный участник Аватар для Dargi
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    12,359
    Цитата Сообщение от dagestanec228 Посмотреть сообщение
    ну вот я после молока не пукаю - значит усваивается а значит для меня полезно будет
    Да суть не в том пукаешь или нет, это не горох. Просто если тебе 30+ лет то понаблюдай за своим самочувствием после литра молока. Ну вцелом как все ок не болит ничего тяжесть в желудке или еще чего.
    Цитата Сообщение от SteppenWolf Посмотреть сообщение
    вроде согласно с исследованиями, молоко вымывает кальциый из костей. его исключили из списка полезных продуктов. так что я бы не советовал на него налегать сильно
    полный бред. Каьций какраз таки и содержится в молочных продуктах.
    есть мнение что обезжиреные творог и 1.5% молоко содержит намного меньше кальция чем жирное, это да. Но оно не вымывает ничего это точно

  11. #11
    забанен навсегда
    Регистрация
    25.03.2011
    Сообщений
    14,698
    Цитата Сообщение от fruit_cake Посмотреть сообщение
    а сыр и йогурт?
    а Бог его знает =)

    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    полный бред. Каьций какраз таки и содержится в молочных продуктах.
    есть мнение что обезжиреные творог и 1.5% молоко содержит намного меньше кальция чем жирное, это да. Но оно не вымывает ничего это точно
    в гугле полно ссылок по запросу "молоко вымывает кальций", но ничего авторитетного навскидку не нашел,
    так что сюда кидать ничего не буду)

  12. #12
    забанен навсегда
    Регистрация
    08.08.2011
    Сообщений
    5,804
    Цитата Сообщение от SteppenWolf Посмотреть сообщение
    но ничего авторитетного навскидку не нашел,
    так что сюда кидать ничего не буду)
    Что-то на тебя не похоже

  13. #13
    забанен навсегда
    Регистрация
    20.07.2013
    Сообщений
    566
    Я думаю что пить китайский порошок разведенный на каком-то подмосковном заводе не особо полезно. Но наверное и не очень вредно.

  14. #14
    Активный участник Аватар для Dargi
    Регистрация
    17.05.2010
    Сообщений
    12,359
    Цитата Сообщение от alwest Посмотреть сообщение
    Я думаю что пить китайский порошок разведенный на каком-то подмосковном заводе не особо полезно. Но наверное и не очень вредно.
    Почему китайский? Думаешь у китая нет проблем спрокормом миллиардного населения? Или в России коров нет?
    У нас в рб батька сказал что и Россию молочкой накормим

    Если вопрос магазинное или домашнее молоко ну выбора нет вопервых а вовторых домашнее молоко тупо очень жирное.
    Поэтому только магазинное если вы не мегадрыщ конечно.
    Насчет сухого молока я тоже вреда не вижу.

  15. #15
    Активный участник Аватар для EasyDoor
    Регистрация
    06.08.2012
    Сообщений
    3,635
    Молоко нормусь, пей сколько влезет, всяко полезней чая с сахаром

  16. #16
    Активный участник Аватар для Ved
    Регистрация
    08.05.2011
    Адрес
    enlace permanente. yggdrasil. ouroboros.
    Сообщений
    23,969
    Цитата Сообщение от Isis Посмотреть сообщение
    всяко полезней чая с сахаром
    Зачем пить чай с сахаром

  17. #17
    забанен навсегда
    Регистрация
    20.07.2013
    Сообщений
    566
    Цитата Сообщение от Dargi Посмотреть сообщение
    Почему китайский? Думаешь у китая нет проблем спрокормом миллиардного населения? Или в России коров нет?
    У нас в рб батька сказал что и Россию молочкой накормим

    Если вопрос магазинное или домашнее молоко ну выбора нет вопервых а вовторых домашнее молоко тупо очень жирное.
    Поэтому только магазинное если вы не мегадрыщ конечно.
    Насчет сухого молока я тоже вреда не вижу.
    Ну да, ты еще предложи Жириновского послушать.

    И у Китая видимо действительно нет проблем с прокормом населения раз никто не запрещает продавать продукцию зарубеж. Тем более молоко там никто не пьет.

    А в пользе магазинного молока я просто сомневаюсь, т.к. в рашке огромное кол-во молокозаводов и ничерта нет коров. Значит все там делают из наидешевейшего порошка. А все эти сухие смеси имеют ограниченную никем не доказаннную полезность. Главное не увлекаться и постоянно я бы не стал употреблять. Само собой афтар пусть думает сам.

  18. #18
    Освоившийся Аватар для NightVoron
    Регистрация
    14.09.2011
    Сообщений
    190
    Цитата Сообщение от dagestanec228 Посмотреть сообщение
    решил я пить каждый день по 2 литра молока, что бы стать здоровым, кто как к этому относится ? и какие есть рекомендации ?
    Пью молоко пастеризованное 36 копеек внизу написано гост
    2 литра воды лучше в день пей, молоко и остальное по желанию пей
    Последний раз редактировалось NightVoron; 10.10.2014 в 20:25.

  19. #19
    Активный участник Аватар для EasyDoor
    Регистрация
    06.08.2012
    Сообщений
    3,635
    Цитата Сообщение от Ved Посмотреть сообщение
    Зачем пить чай с сахаром
    Традиция и дешевая замена энергетикам

  20. #20
    но ведь на молоке гост написан да к тому же пастеризованное оно явно не из порошка

Страница 1 из 4 123 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. МГТС оптоволокно в каждую квартиру!
    от WhiteSnake в разделе Политика: новости и дискуссии
    Ответов: 108
    Последнее сообщение: 29.06.2013, 02:11
  2. Warrion ищет семью.
    от Warrion в разделе Клан sc2tv
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 07.05.2013, 15:10
  3. [SC2] Ладер за каждую из Рас?
    от Bonus_ в разделе Starcraft 2
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 27.10.2012, 10:27
  4. Ответов: 61
    Последнее сообщение: 12.06.2012, 21:06
  5. Отборочные за каждую расу
    от Bonus_ в разделе Свалка
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 05.12.2010, 01:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •